Resuma da Sessão de Estudo (49)

Present Simple

 Afirmative

I am = I'm

You are = You're

He/She/It is = He's/ She's/ It's

We are = We're

You are = You're

They are = They're

Negative

I am not = I´m not

You are not = You aren't

He/She/It is not = He isn't/She isn't/It isn't

We are not = We aren't

You are not = You aren't

They are not = They aren't

Interrogative

Am I?

Are you?

Is he/she/it?

Are we?

Are you?

Are they?

Past Simple

Interrogative

I was

You were

He/She/It was

We were

You were

They were

Negative

I was not = I wasn't

You were not = You weren't

He/She/It was not = He/She/It wasn't

We were not = We weren't

You were not = You weren't

They were not = They weren't

Integorrative

Was I?

Were you?

Was he/she/it?

Were we?

Were you?

Were they?

Lições nº 49 e 50

Sumário

Sessão de estudo.
Actualização dos blogues.

Exercício Físico e Seus Benefícios

O exercício físico não deve ser encarado como uma obrigação, mas sim como uma actividade agradável. Este proporciona bem-estar, ajuda na prevenção contra doenças e na socialização. Esta actividade previne doenças cardio-vasculares, doenças respiratórias e obesidade. Em termos mentais, ajuda a acalmar o stress do trabalho diário e, para quem está em tratamento de abstinência ao tabaco e ao alcool, ajuda no tratamento. As pessoas sedentárias devem fazer exercício físico, pelo menos, uma vez por semana.

Não é preciso frequentar qualquer ginásio para fazer exercício físico. Hoje em dia é possível fazê-lo em parques de lazer e ao ar livre. Esta actividade dá para qualquer pessoa, em qualquer idade, pois existem vários tipos de actividade física.

Lições nº 47 e 48

Sumário

Exploração de um Powerpoint sobre actividade física e seus benefícios, no âmbito do Projecto PESES.
Produção de um texto sbre a actividade física.

Resumo da sessão de estudo (45)

Sistema Urinário

Lições nº 45 e 46

Sumário

Sessão de estudo.
Actualização dos bloges.

Lições nº 43 e 44

Sumário

Sessão de estudo.
Actualização dos blogues.

Resumo da Sessão de Estudo (41)

Funcionamento do Coração

No funcionamento do coração distinguem-se três fases que constituem o ciclo cardíaco (passagens sucessivas do sangue das aurículas para os ventrículos e destes para as artérias):

• Sístole Aurícular, em que as aurículas se contraiem enviando o sangue para os ventrículos;
• Sístole Ventrícular, em que os ventrículos se contraiem e o sangue é enviado para fora do coração;
• Diástole, em que o coração relaxa durante alguns segundos e as aurículas se enchem novamente de sangue.

Ø  E o ciclo repete-se…

Lições nº 41 e 42

Sumário

Sessão de estudo individualizada.

Actualização dos blogues.

Resumo da Sessão de Estudo (37)

Percurso do Sangue

O sangue sai do ventrículo esquerdo (em forma de sangue arterial) para a artéria aorta, que se vai dividir em artérias, que por sua vez ase vão repartir em arteríolas, que vão ter aos capilares que deixam o oxigénio e os nutrientes em todas as células do nosso corpo. As células mandam os seus desperdícios e o dióxido de carbono (tornando o sangue venoso) para outros capilares, que vão dar ás vénulas, que por sua vez vão dar ás veias. Das veias o sangue passa para a veia cava (inferior ou superior, dependendo da localização da célula), que vai ter à aurícula direita, que quando está cheia de sangue, o manda para o ventrículo direito. Neste, o sangue é impulsionado para a artéria pulmonar que  manda para o pulmão. No pulmão o sangue é tratado e volta à sua forma inicial (arterial). Este entra na aurícula esquerda pela veia pulmonar. Quando a aurícula está cheia a válvula abre-se e deixa  sangue passar para  ventrícul. E tudo recomeça...